tag:blogger.com,1999:blog-5284981589201327355.post5232749753546728240..comments2023-05-04T08:31:23.029-07:00Comments on World of Lena: Plan anti zombiesLenahttp://www.blogger.com/profile/02646733652307830791noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-5284981589201327355.post-4621565473465527662013-08-04T19:47:17.307-07:002013-08-04T19:47:17.307-07:00Me encanto eso que has escrito porque es verdad to...Me encanto eso que has escrito porque es verdad todo es voluntad y constancia, y mucho mucho esfuerzo :) me paso a leerte!Lenahttps://www.blogger.com/profile/02646733652307830791noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5284981589201327355.post-91794529345623489162013-08-04T18:07:05.817-07:002013-08-04T18:07:05.817-07:00Asi es, yo luego del ayuno tome un submarino (lech...Asi es, yo luego del ayuno tome un submarino (leche con chocolate) y masas con muuuuuuuuucho dulce d leche... No fue mi culpa, justo se dio asi y bue ahi comenzo el descontrol...<br />Hoy optimo el ayuno, son las 22 hs, pero la noche todavia en larga, yo siempre me duermo como a las 02 o 03 am, asi q espero no caer en tentacion.<br />Me pese al comenzar porq hacia como 10 dias q no lo hacia y para mi sorpresa habia bajado dos kilos d esos q t cont q subi por el rebote O.o (jajaja feliz cdo vi el numerito en la balanza)<br />Hoy la unica actividad fisica fue una caminata muy relajada de 2 km.<br />No hagas galletas!!! (para tu perro? O.O) <br />Mañ me paso d nuevo por aqui!!<br />FIGHTING!!!!<br />Han Mi Hwahttps://www.blogger.com/profile/13413995999366255759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5284981589201327355.post-20861011951400770762013-08-04T15:11:34.985-07:002013-08-04T15:11:34.985-07:00This aww eres una buena amiga hermosa!! igual yo e...This aww eres una buena amiga hermosa!! igual yo espero no se moleste mi Amore por lo del ayuno ya vez que se puso mal con el tema.<br /><br />Gracias x siempre apoyarme en verdad lo valoro muchisimo, que tal vas? un besote y no te preocupes si no lo sigues al pie de la letra :)<br /><br />me paso a leerte!Lenahttps://www.blogger.com/profile/02646733652307830791noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5284981589201327355.post-91643109394383082542013-08-04T15:09:41.970-07:002013-08-04T15:09:41.970-07:00Hola Han Mi Hwa que me paso lo mismo creo yo :) su...Hola Han Mi Hwa que me paso lo mismo creo yo :) subi 3.8 kilos!! mal mal todo por mi culpa obvio por romper mal el ayuno pero vamos que esta vez no pasara y todo estara genial!!<br /><br />Espero lo estes llevando bien, son las 5:09 pm y todo excelente espero siga asi, creo que le hare unas galletas a mi perro pero noc no quiero tentar a "mi hambre mental" jejejeje ando creativa :)Lenahttps://www.blogger.com/profile/02646733652307830791noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5284981589201327355.post-60734511826752972902013-08-04T14:55:12.018-07:002013-08-04T14:55:12.018-07:00Son las 5pm jjeje y todo bien :) gracias x la suer...Son las 5pm jjeje y todo bien :) gracias x la suerte!! que aun falta mucho lo se ;)Lenahttps://www.blogger.com/profile/02646733652307830791noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5284981589201327355.post-3198170381699759992013-08-04T03:00:41.826-07:002013-08-04T03:00:41.826-07:00Oh, tengo que seguir ese plan cuando acabe mi diet...Oh, tengo que seguir ese plan cuando acabe mi dieta, suerte contigo :DAnnhttps://www.blogger.com/profile/14804547885580868337noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5284981589201327355.post-45421433398693383292013-08-03T16:54:34.034-07:002013-08-03T16:54:34.034-07:00Wow entre en el momento justo a visitar tu blog!!
...Wow entre en el momento justo a visitar tu blog!!<br />T cuento q hice un ayuno d 3 dias, baje un monton pero tuve un asqueroso rebote y subi como 3 kilos en estas ult semanas, asi q ,me sumo a tu plan anti zombie ^^<br />Entonces mañ será el 1er dia de ayuno Lena!!! (Tratare de reportarme cada dia para comentart si lo llevo bien)<br />Jamas me uni a alguien con un ayuno, asi q creo q esto motiva mas!!!<br />Cuidate y Fighting!!! (animos significa)Han Mi Hwahttps://www.blogger.com/profile/13413995999366255759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5284981589201327355.post-58711517140523940522013-08-03T13:42:43.366-07:002013-08-03T13:42:43.366-07:00Lena!
ay hermosa me encanto tu plan.. y espero seg...Lena!<br />ay hermosa me encanto tu plan.. y espero seguirlo contigo mas no se.. pues el lunes comenzare a estar en la tienda, lo q implica estar todo el dia con R, tratare d hacerlo, igual no al 1000% pero trarare.. ya sabes q te quiero y apoyo..<br />Q bueno q tengas esa actitud tan positiva y estoy segura q t llevara a cumplir con éxito el reto! yo se q puedes!! <br />y me alegra q en vez d deprimirte estes haciendo esto, el plan d desintoxicación si lo sigues como lo has puesto no tiene xq tener rebote!<br />Muchos besos amiga. te quiero y mil gracias por estar siempre para mi!This is me..https://www.blogger.com/profile/15672324755210326310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5284981589201327355.post-3406687072130168822013-08-03T12:23:54.915-07:002013-08-03T12:23:54.915-07:00Me encanta que tengas tantos ánimos! Que sueños ra...Me encanta que tengas tantos ánimos! Que sueños raros igual, en fin. Tu puedes, con voluntad y constancia se puede todo! No hay que frustrarse, no vamos a levantarnos mañana pesando como nos gustaría pero en un par de meses si!! Así que fuerza y suerte! :)D.https://www.blogger.com/profile/05792151492233966381noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5284981589201327355.post-22882434679836869722013-08-02T22:15:36.801-07:002013-08-02T22:15:36.801-07:00animo con tus 15 días, yo no aguanto por que ya e...animo con tus 15 días, yo no aguanto por que ya entre a la uni y es mucho mis desgaste mental :l lo que me estafuncionando es no comer pan, harina, azucar y como poquito cuando podia ejercicio , ahorita no he podido pero pues comenze con 105.7 kg en junio y ahorita voy en 98 !!! poquito a poquito y ahi vamos asi como subes bajas si ponemos mucho esfuerzo animo!!<br />Anonymousnoreply@blogger.com