Hola hermosas! hace mucho que no escribia y es por una razón, lo intentaba, lo dejaba, no hacia nada de mi, solo veía como mi estomago crecia, mi falta de fuerza en fin.
Por fin vi una luz en mi camino de obesidad, realmente es como una convicción creo yo ...desde el 19 de mayo no consumo bebidas procesadas llamese refrescos, sodas, aguas naturales de esas de sabor, nada aunque sea light lo eh dejado, solo tomo agua, agua mineral muy poca diria que una de 600 ml a la semana, aguas de frutas que yo misma haga o tepache ;) pero estrictamente nada que se haya hecho procesado como limonada envasada, ni jugos envasados o enlatados, ME SIENTO MUY BIEN, no consumire nada de bebidas procesadas hasta no ver el 80 en mi bascula.
El proximo 19 de junio me peso para ver que tal me fue en este mes no consumiendo nada de bebidas procesadas ;)
Pero eso no es todo : ) si hay mas jejeje desde el 26 de mayo no consumo harinas con azucar, llamese pasteles, pan de grasa, bizcochos, galletas :) no quiero mentirles y les dire que aun consumo pan, pero del pan tipo para sanwich, torta de ese tipo, hasta ahorita me siento excelente y les digo algo? siento que voy mas al baño y como que me desinflamo :)
Y desde el 9 de junio deje las botanas fritas, churros, todo lo que venga en una bolsa y sea papas, chetos, ese tipo de botana y tambien la que venden sola, si esta frita en aceite ni la veo :) es dificil porque soy como decimos en mexico muy langusienta que quiere decir que se me antojan todas esas cosas "pecadoras" jajajjajaja
Antes que se me olvide empeze con 109.5 kilos hace creo 1 o 2 semanas me pese y pesaba igual!!! afortunadamente no me puse mal y sigo fuerte hasta el 80 :)
Hermosas es de madrugada pero ey me paso a leerlas :)
