lunes, 27 de mayo de 2013

25 min en nivel 1

Hermosas por fin llegue a decentes 25 minutos en la elíptica en el nivel uno, lo unico malo es que creo que la bicicleta que compro mama no es super buena porque cuando iba en la velocidad 19 se mueve muchisimo y parece que me pongo a ver hasta donde puedo moverla, otra cosita es que pierdo estabilidad cuando voy rapido, hago 4 minutos a velocidad de 10-12 y hago un minuto con aumento a 18-19 (el minuto extremo lo llamo jejeje)

Creo que vole un pokitin jejeje lo bueno es que no me eh caido, que mal, no podre ir tan deprisa por la falta de estabilidad, tendre que moderar mi velocidad en el minuto extremo, que es para aumentar la quema de calorías ;)

Estoy feliz por llegar a los 25 minutos con 76 calorías  vamos por buen camino!

Lo malo es que desde ayer y hoy me dolio un poquitin la espalda, y un poquitin la rodilla, lo que no es en si malo porque me recuerdan que debo seguir bajando de peso para que no carguen tanto peso.

Muuuack me paso a leerla ;)

Pd. Vaya que tenia polvo la pantalla y eso que antes de tomar la foto la eh limpiado :o

8 comentarios:

  1. Te felicito! :) Siempre quise tener una de esas bicis estaticas jaja creo que seria la unica maquina con la que estaria dispuesta a moverme un poco :P Algun dia, algun dia
    Un beso ♥

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    1. Si yo tmb hasta que le rogue casi suplique cuando la vimos en promocion y pues si suceden las cosas ahora espero pronto tener una caminadora :P

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  2. Lena bonita!!
    Pero q quieres q te diga preciosa.. FELICITACIONES!!!! Me siento orgullosa y eso q el mérito no es mío jajajja xD vas súper súper bien, me alegra mucho eso!
    En velocidad creo q es normal q las bicis se muevan un poco, no hay q asustarse no ser paranoico jeje.. q rico leerte y saber que todo va tan bien, sigue así cariño!
    Ah! El queso de cabra es del normal, sin aditivos ni aliños extraños, intenta buscar el q sea bajo en grasas y con menos sodio ñami ñami! besos Lena! Y reitero mi admiración por cmo estas llevando todo!

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    1. Vale eres un cielo!!! mil gracias por tus palabritas tan lindas, no sabes lo mucho que significan para mi :)

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  3. Nena me paso de rapidisimo para agradecerte tu comment en mi blog y avisarte que ya te sigo, prometo volver con más tiempo pero ahorita ando corriendoooooooo! Jaja, un beso

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    1. gracias x pasarte nena me paso al tuyo ;)

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  4. q bueno q llegas a los 25 min, ves como poco a poco vas mejorando!
    Yo en la caminadora hago 35 min intercalando nivel 2 y 3 y quemo 230 cal, acabo toda sudada!! mi pregunta es por q tu quemas menos? imagino q por el nivel vdd?
    Saludos hermosa, sigue así!

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    1. Wow 230 cal !! me encantaria tener una caminadora pero como dice Cheshire algun dia , algun dia :)

      Si pienso que quemo pocas por el nivel, luego que tome mas condicion le aumentare jejeje

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