Feliz inicio de mes Skinny!!

Comenzando super feliz un nuevo inicio con la firme decisión de borrar 15 kilos de mi vida! vaya que 15 kilos de grasa no merecen estar aqui conmigo y menos si va a ser mi cumple!

Hoy me fue super bien, por eso el titulo de feliz inicio ;) comenze con el plan junto con mi amiga This, ando muy animada porque cumpli la meta de hoy..

INTAKE

D:*********

MM: 5 gramos arandanos(12 cal) 1 torta sin mayonesa de frijoles con chorizo y huevo a la mexicana en bolillo mediano (260 cal)

C:*********

MT:*********

CC: 1 taza y media de palomitas caseras naturales (98 cal)

FRUTAS Y VERDURAS CONSUMIDAS:  toronja, naranja, lima, mandarina, piña, melon, papaya. 

EJERCICIO: 30 minutos caminata perruna.

CALORÍAS  CONSUMIDAS       : 370

CALORÍAS PERMITIDAS DÍA 1: 400

AMO ESTA FOTO!! 

Tiempo de la parte tragica del post... Me pese y el numero fue 107.2 kilos!!! como subi 100 gramos por dia? no era la regla?? me engañe pensando que era la regla?? o fue que el domingo cene?? ya sea lo que sea inicio con 107.2 kilos y veremos que tal me va.

Estoy motivada y feliz de iniciar, es muy relax la Skinny, vale si tienes que contar un poquitin calorias pero FRUTAS Y VERDURAS SON LIBRES ;) y eso me encanta porque igual se te pasa el antojo o la ansia con un mordisco de una fruta (no consumo plátanos ni aguacate aunque sean permitidos) y listo :D

Me decepciono y me motivo a la vez ver el 107.2, no queda mas que seguir con todas las pilas, porque nadie puede hacer nada por mi, excepto YO MISMA.

52 días para mi cumpleaños

Nenas pasa el tiempo volando, la verdad a veces no tanto, pero bueno con la onda esta de que mi abuela sigue en el hospital eh dejado un poco abandonado mi blog y mas que ayer me fui a cuidarla (no se, siento que se hace la enferma pero que tal que no, en fin) extrañe leerlas :)

Hoy empece de nuevo a anotar todo lo que como, no me fue muy bien :( consumi 1463 calorias sin contar frutas ni verduras, no he hecho ejercicio pero tengo la intencion de volver a anotar todo para que regrese el control :D que necesito para el lunes iniciar con todo!!!

UFF emmm si 52 dias para mi cumpleaños, no soy de celebrarlo, igual me quito años jaaja ya no lo hare pero es tan facil, el punto es que nunca me regalo nada a mi misma, nada osea es de agg otra vez mi cumple y me deprime, pero este año voy a cambiar eso,, lo voy a celebrar :D y me voy a regalar 15 KILOS MENOS, aunque la verdad ver el 8 el dia de mi cumple seria wow celestial y magnifico, para eso tendría que bajar 17.9 kilos, mmmm seria hermoso, creen que se pueda bajar 18 kilos en 52 dias?? pero sin que cuelgue la piel eso si me da asquito :/ 

Mi regalo a mi misma seran 15 kilos menos osea estar en 91.9 kilos, me pese ayer y pese 106.9 mas que cuando me tome las fotos del pantalon (300 gramos mas) pero estoy en la regla, asi que me relajo y me pesare de nuevo el proximo lunes :D

Hoy ando de preguntona se les hace mucho 15 kilos en 52 días?  osea muy poco tiempo? a mi se me hace super razonable por la onda de que tengo muchooo peso son 106.9 pero saben que valoro mucho su opinion que saben mas de esto que yo ;)

Octubre de OPTIMISMO

Estuve viendo que muchas personas cuando empiezan un mes lo declaran con una palabra que signifique algo para ellas es por eso que este mes sera de OPTIMISMO para mi, ver todo mas positivo y hecharle muchisimas ganas a la dieta y ejercicio :D

Hoy creo que me fue bien, me pase un poco con las calorias permitidas pero lo compense un poco..

INTAKE:

D:*********

MM: 1 Sincronizada (240 cal)

C: arroz rojo (300 cal) 2 tostadas (124 cal) crema(3 cal) y cacahuates japoneses (310 cal) chamoy(9cal)

MT:*********

CC:*********

CALORÍAS PERMITIDAS SG: 500

CALORÍAS CONSUMIDAS:    986

EXCESO DE CALORÍAS:       486

                                     -340 ejercicio adicional

CALORIAS RESTANTES:       146

EJERCICIO: 1 hora bici estatica

En general no me fue tan mal :D estoy feliz fue un buen dia :D no me pienso pesar porque nose cuanto subi quiza vea un 109 y eso me aterra, asi que mi estado en cuanto a mi peso es paranoico, quiza dentro de una semana si llevo bien la SG considere pesarme.

Este tipo de fotos me ponen mucho optimismo porque ey si ellas pueden, nosotras tambien, YO PUEDO!!!

Les cuento pense iniciar formalmente la SG (si de nuevo otra vez) el lunes pero el sabado mi abuela no se si recuerdan, que les conté sobre ella que nunca fue de nisiquiera felicitarnos en nuestros cumpleaños, siempre hablando de sus hijos consentidos y sus nietos hijos de estos, en fin que vamos no cultivo el amor de abuela, ese que es de ternura, amor y demas cosas, el caso es que su hija favorita (esa misma que se quedo con al herencia en dolares y solo le regreso que 200 mil? por "buena hija") esa misma que tenia en un pedestal, se fue a USA y le marca ese dia y le dice que saque sus chingaderas de la casa, que esto y lo otro, para no hacercelas larga ofendio vilmente a su madre y pasado un dia mi abuela colapso, ahora no reconoce a nadie, creo que la operaran, papa se la pasa en turnos en el hospital cuidandola, todos en mi casa recordamos que le dijo papa "no reinvierta su dinero mejor hagase un chequeo" nunca respondia siempre se hacia tonta viendo la tele,,tambien le dijo "llevese de vacaciones a mi hermana( la otra tia con la que se quedaba despues que su favorita se fue a USA) y le contesto a papa "eso es tirar el dinero, yo no tiro mi dinero en viajes".

Bueno ya me desahogue igual mis respestos a las que me leyeron uff descanse, la verdad deseo que se ponga bien, no me gusta ver a papa tan preocupado, la leccion de vida viendo positiva mente esto es lo que siempre eh pensado, el dinero va y viene, pero la salud esa si no tiene precio, todo el dinero que tiene en sus cuentas lo tiene congelado en re inversiones y esta en un hospital publico, bueno a decir verdad es lo que ella quisiera porque cuando se cayo y se reemplazo la rodilla, prefirio no pagar en el publico que pagar por una mejor atención  en fin que decir, que eso me a tenido un poco a tope pero mejor relax, espero que mejore y papa este feliz por ver a su madre sana :)

Las quiero me paso a leerlas y reitero gracias por leerme todita jejeje :)