94.7 Kilos

Hola presiosas!!!

Pues nada que al final nunca eh tenido la fuerza de hacer ayuno en días anteriores, hasta hoy que desperté con ideas mas claras, y bueno de que lo necesito lo necesito y tengo mil y un razones:

1.-Tengo que encontrar mas claridad mental que da el ayuno.

2.-me siento en paz conmigo

3.-me encanta sentir como las toxinas salen de mi cuerpo y se cura por dentro.

4.-esa sensacion preciosa que siento al poderme saber controladora de la comida y no al revés es increíblemente lo mejor para mi auto estima.

5.-Quiero sentirme bien conmigo misma y segura.

Y mas por ahi que rondan mi mente en resumen lo hare porque me hace sentir muy bien conmigo misma, en paz y tmb de manera espiritual para quemar karmas que uff...

HOLA DIA 1 DE AYUNO

me siento excelente con algo de antojo pero no caere, soy fuerte y puedo con el primer dia obvio!!!

94.8 kilos

Primero dure 8 dias de ayuno a pura agua, bravo Lena!!! llegue a 88.4 y que has hecho Lena? pues nada la eh cagado con mi ansiedad, puta madre en serio? si lo eh hecho, la eh cagado bien y bonito, en serio, en serio Lena si seras una imbecil!!!

Me eh pesado los ultimos 3 dias todos los dias pensando esta vez si me voy al parque a hacer ejercicio, no lo eh conseguido me ha dado una ansiedad monumental de tragar y tragar, dias como hoy solo veo que el ayuno es mi unica puerta para sentirme en paz conmigo misma, porque me cura desde adentro pero adivinen que?? ya no la puedo usar porque  antes del ayuno de los 8 dias hice uno de 6 dias pufff quiero pensar bien las cosas y si hago uno cortito de 3 dias o 2? noc mi cabeza es un nido de avispas de esas africanas!!!

Que esconde mi ansiedad por tragar? obvio tapar sentimientos, hola historia de mi vida! soy un marrano tragandome las emociones, definitivo necesito hacer algo conmigo, wow les contare que estar en 88.4 es increible se siente taaaaannn biennn, esa semana que pese 88.4 dos personas me dijeron que me veia mas delgada :D

Osea en mi vida me habia dicho luces mas delgada!!!! Dios es hermoso, igual si hago un ayuno pequeñin  de 2 dias para recuperarme y sigo a jugos no estara mal supongo, igual no quiero depender del ayuno para sentirme bien y fuerte.

Les contare que si todo sale bien conocere a esa chica que me tiene asi o mas tonta en un mes, osea o menos!!! puff y yo soy una enormidad andando bufff

La idea de un ayuno de dos dias de agua y seguir con jugos verdes esta tomando forma en mi cabeza, necesito bajar esos 6.4 que eh subido por mi ansiedad estupida.

Gracias por leerme todas las incoherencias de mi cabeza, ya vere que hago con mi cabeza, con mi grasa, en fin me siento una imbecil que hecho a perder 8 dias de ayuno y recupero 6.4 kilos aunque se iba a recuperar algo de peso, como que ando hormonal ultimamente igual me baja :P

AYUNO DE AGUA DE 9 DIAS

Hola preciosas :D como estan?

Bueno ya saben no tengo pc pero cuando puedo pues hola aqui estoy, primero quiero decirles que este ayuno que planeo hacer es solo con agua y nada mas que agua, no lo hago por perder peso, se que lo perdere pero eso solo sera un plus, la verdadera razon para hacerlo es que con el Ayuno el cuerpo se regenera a si mismo, no por el ayuno, si no por el poder de curacion del mismo cuerpo, al no gastar energia en metabolizar y absorber nutrientes se nutre de lo no esencial que pueden ser derrames, pus, grasa, etc.

Mi segundo motivo ademas del antes mencionado de salud, es que el ayuno da una claridad mental, en estas alturas de mi vida necesito plantearme un nuevo comienzo, una nueva yo, ser una mejor version de mi misma, y mi tercer motivo es espiritual porque en el Ayuno segun creencias indus quema los karmas, no hay forma mas efectiva de quemar karmas que ayunando segun creencias budistas.

Dicho lo anterior mis motivos mas que nada son de salud y espirituales asi como de estar en paz conmigo misma.

Hoy es mi dia 4 del ayuno de Agua :)

Empeze el ayuno con 96.2 kilos

DIA 1 

Me senti excelente, no senti nada en absoluto, dormi rico.

DIA 2 

Excelente y me senti muy feliz

DIA 3 

Excelente cero hambre y me senti un pelin triste

DIA 4 

Son las 3:40 pm hasta ahorita solo me ha dado un pequeño mareo al agacharme bruscamente todo lo demas excelente.

Posdata disfuto mucho hacer el desayuno y comida en mi casa, nadie se ha dado cuenta en lo mas minimo supongo que esta mega excelente y de poca madre que tu mama no le guste cocinar y tu cocines por ella, y mas super bien porque es algo que me hace sentir bien y en paz.

Bueno hermosas me paso a leerlas ya les contare que tal me va ;)