Mi primer resaca

Wow vaya se que no es un orgullo, lo se pero ta ta tan TUVE MI PRIMER RESACA :o 

Hola hermosuras!!! eh estado un poquitin desaparecida como sin rumbo fijo en cuanto a mi horrible peso, pero bueno ya lo tengo decidido el domingo empiezo con ayuno y al dia siguiente osea el lunes empiezo el plan de Flynn que para las hermosas que no lo conoscan se trata de ir alternando calorias por 50 dias, lo cual se me hace mejor que mucho ayuno porque como sabran necesito bajar muchos kilos ya que mido 1.58 y peso 107 kilos en fin que estoy emocionadilla con el plan ;) solo espero aguantar y llevarlo bien igual algunas veces no sere tanto de contar calorias pero tratare con todo mi corazon :D

Y mi primera resaca (pero porque estas emocionada Lena? pues resulta que siempre o al menos un par de veces intentaba ponerme una tremenda borrachera y que me diera resaca para saber que se sentia, bueno no tomo tanto a decir verdad osea a lo mucho una vez al mes y es relax el punto es que el miercoles por fin, bueno el jueves la senti :P

Maldita sea un submarino, un botella de bones sangria, una negra modelo especial, 3 de barrilito y como 3 o 2 caballitos fue lo que tome el miercoles, al principio el plan era ir a la feria con mi mejor amiga, un amigo, mi amore y yo pero nada que nos cancelaron y pues hemos hecho nuestra propia fiesta, yo baile, cante y llore ooo me puse muy mal al final, para las que no aguantan leer estas cosas abstenerse...creo que eran las 3 am cuando ya no pude mas y me cai en la cama, despues no recuerdo que paso y ya estaba vomintando, uff lo peor fue eso de entre estar acostada y vomitar, me faltaba el aire, habia momentos que me costaba respirar, dios lo peor fue en la mañana! termine vomitando hasta amarillo..desperte como a las 2:00 pm del jueves y sobra decir que no tengo ningun antojo de cerveza ni tequila para nada

Uff fue la despedida del alcohol de mi vida durante 50 dias que es lo que dura el plan de Flynn asi que la verdad me diverti pese a haber sufrido por la resaca que no conocia y ya no volvere a ponerme asi digo lo bueno es que fue en casa segura, y wow wow mi Amore me cuido mucho aun que tambien le pego la resaca, ooome senti como aww me ama:) ya saben cariño resacoso!!

Un beso y espero no haberlas asqueado con tanta platica de la resaca pero vamos que fue mi primera y unica vez espero porque uff me senti tan mal.

PD. tomando y viendo el viaje de Chihiro mi Amore dijo que yo era Chihiro, le digo asi? dime 9 cosas que me paresco de ella..y si soy Chihiro :O jamas habia visto esa peli pero es muy buena, japonesa y la historia, el guion y la produccion buenisima, posdata les dejo la foto de Chihiro aun que no creo pareserme del todo porque Chihiro es delgadisima :O

Algunas de las razones que me dio mi Amore que me paresco a Chihiro:

1. las dos somos berrinches.
2. misma forma de cara medio redondita.
3. las dos se nos hacen chapitas sin necesidad de rubor.
4. similar color de cabello.
5. flojillas osea flojas (ooo no soy floja o si??)
6. No confio mucho.

Maldito alcohol no recuerdo las otras 3 cosas jajajajajaja las quiero hermosas!! me paso a leerlas y ups entrada muy larga :P

Otra cosita ultima lo prometo,,,Hoy inicie un plan independiente de dieta y demas, se trata de no tomar nada de refresco/soda hasta el 2014 :O hoy es mi primer dia y todo relax, haber que tal me va aun no decido si me permito un refresco chico menos de 500 ml a la semana, jejeje 

Fin Plan Anti Zombies

Con todo y todo, excelente inicio de ayuno, buen semi-ayuno, pesima semana de comer crudo donde obvio no lo hice y me siento avergonzada por eso, pero vamos que el mismo peso ya me paso factura hoy que me pese, en conclusion quedo asi:

Inicio del plan: 109.5 kilos

Peso mas bajo alcanzado: 104.1 kilos

Peso final (hoy en la mañana): 107 kilos

Ya habia alcanzado mi 1º meta y ahora peso 2 kilos mas :( se que me lo merezco pero tambien estoy segura que me desharé de esos kilos y seguire por mi segunda meta.

Aun cuando subi 2.900 de mi peso mas bajo, estoy feliz porque en total baje 2.500 kilos si dos y medio :D es una pequeña victoria pero me sabe muy bien porque de pequeñas victorias esta hecha la gran victoria :D 

Ya no podre hacer ayunos de mas de 1 dia, porque mi Amore me retiro el apoyo porque "no sirven porque subes lo que bajas" lo cual no es cierto, en verdad disfruto de hacerlos muchisimo y ahora si quiero hacer solo aplica los domingos que es cuando nadie me dice nada :D

No me pone triste porque aun queda los semi-ayunos con jugos, vamos que si se puede!! por el momento no puedo hacer ejercicio porque aun duele mi rodilla pero en cuanto me sienta mejor regresare a la eliptica, igual caminar mas ;)

Lindo inicio de semana!! esta semana sera muy ambisioso si planeo bajar 2 kilos? estoy pensando en maximo 500 calorias por dia que opinan? jejej les copiare el plan a Flynn y This is me ooo me juntan amigas?? :O

Muuuuack me paso a leerlas, aunque solo baje 2.500 con el plan anti zombies me siento muy feliz porque es el inicio de seguir bajando y bajando ;) como dice Vale: paciencia y perseverancia :) 

Sin seguir el plan

Soy un asco total estos dos días incluido hoy me la eh pasado tragando literalmente, porque comes?? eres una obesa mórbida y créeme comer no soluciona tus problemas los empeora esa voz ahora mismo la tengo taladrando mi mente, Hoy pensé en volver al plan y me eh pesado por la mañana el resultado: 1.800 mas, si subi un kilo ochocientos gramos!! mas hoy que no se cuanto comi y comi, mañana no me peso ya bastante mal me siento con haber subido 1.800 gramos y si veo que subí mas me voy a deprimir mas :(

Mi rodilla duele, dice mi mama que es por hacer ejercicio pero noo yo se perfecto que es por subir de peso, eso es seguro, porque? porque se va a acostumbrando a no cargar 1.800 y derrepente lo tiene que cargar otra vez obvio su manera de quejarse es el dolor!

No se ni que hacer, en verdad quiero detenerme, no quiero volver a pesar lo que baje y quiero bajar esto que eh subido, mm nose si volver a empezar el plan o terminar con los dias que me faltan como se debe y luego volver a iniciarlo, me siento perdida, confundida y una gorda imensa de esas que dan pena y comen, comen, no se como lo hare pero mañana no, mañana no quiero sentir lastima de mi despues de atracarme con lo que se me ponga enfrente, quiero ser fuerte, quiero tener el control de lo que entra en mi boca.

Las adoro! gracias x sus palabritas!!

A prueba

Una hora esperando, yo con pantalon de vestir, me puse mis zapatos de gamusa que me regalo mama, una blusa nueva, yo sonriendo y toda para??? "tu perfil no lo veo para esto te sere sincero" "yo quiero personas que les hablen fuerte a las personas no que se hagan su amigo" tal cual me dijo el tipo, ya medio platicamos y me dice "ok te voy a dar la oportunidad pero voy a estar atras de ti todo el tiempo presionando, vas a estar a prueba" ( en pocas palabras el tipo me dijo que tenia que ser desposta y mal plan con las personas pero yo no soy asi)

Osea que no mame!! neto sorry por la palabra pero viejo mamon, que se cree mucho por tener su oficinilla osea yo uff que aaaa llegue a casa, me desiluciono el campo laboral en mi estado no se si en todo mexico, tengo carrera universitaria y a que aspiro? a que me contraten donde pagan $1.500.00 a la quincena (mil quinientos pesos mexicanos) y aun asi me ponen a prueba!!! osea me deprimio y si llore, por no tener palancas como ex compañeros de carrera que trabajan en gobierno, porque me dio mucha tristeza, las horas que pase estudiando, llore mucho y aun tengo los ojos rojos pero igual ire a la quincena de prueba que igual me pagan, seguire buscando trabajo aunque me den este :)

Me vale completamente madre lo que me dijo el tipo, yo igual seguire siendo yo, si no le gusta como soy pues me da mi quincena y todos felices porque eh tenido un mejor trabajo que este en donde me pagaban mas del doble de lo que me daran en este y se que hay mejores asi que ni me afecta, lo que si me afecto y por eso me puse mal es eso que no tengo un trabajo en forma y wow al otro que fui no me llamaron :( 

Y mi Intake de hoy mmm como lo notaran en la tarde despues de la entrevista comi cosas malas pero me contuve en no abusar:

D:---------

MM:---------

C: 1 sanwich y !/2 integral tostado de jamon, con queso oaxaca, cebolla, jitomate y aguacate + coca light 600ml

MT: 1/2 bolsa de doritos preparados con elote + 1/2 paquete de bites de chocolate obscuro+ sprite zero 600ml

CC:---------

Ejercicio: 58 minutos de elíptica con 218 calorias quemadas!

Mis hermanas me dijeron que estaba loca por hacer ejercicio a esta hora pero no podia quedarme sin hacerlo, me valio lo que me dijeran porque lo necesitaba!! y es la primera vez que quemo 218 calorias wiiiiii eso animo mi dia muchisimo :D gracias endorfinas del ejercicio :)

Edito: tuve que vomitar, me dio mucho asco y que salio? doritos, elote, chocolate arr detesto vomitar con acido gastrico :( ahora me estoy tomando un agua mineral y un atiacido, me siento pesimo...

Inexplicable

muy inexplicable pensé al ver el numero de hoy: 104.100 gramos osea 700 gramos menos que ayer en la madrugada y porque inexplicable?? porque ayer sabado creo que me pase U,u fui a la feria con mi Amore y comi como esos marranitos en engorda, al principio me contuve mucho luego mi Amore me dijo algo "no me gusta que estes contando las calorias" entonces pense que tonta soy al mencionarlo en voz alta, en fin que pasamos por los stans que siempre dan muestras y ahi estaba yo no gracias, mi Amore me dijo que era una pesada al no aceptar nada y medio aceptaba las cosas, fuimos a ver el show de patinaje sobre hielo osea las chicas asi o mas perfectas, wow es un sueño imposible para mi estar como ellas aunque quiza no??

Terminando el espectáculo fuimos a la muestra gastronómica donde comimos un chamorro :O despues un atole de piña obvio compartido y me comí una como empanada, sin mencionar las papas adobadas :O por eso es inexplicable que baje 700 gramos y no hice eliptica el sabado solo camine un poco.

Hoy fui un asco :( me levante tardisimooo entre 12-1 pm

INTAKE:

D:---------

MM:---------

C: 1 vaso de jugo piña con toronja+1 plato de papaya+1 sope de frijoles.

MT: 2 Rebanadas de pizza mexicana y 1/2 rebanada de hawaiana (escoji las mas pequeñas pero aun asi se que no cuenta porque grasa es grasa)+coca light 600ml

CC: 1 agua mineralizada con un antiacido

Ejercicio: 56 minutos de elíptica con 185 calorías quemadas

Posdata mi organismo se quejo a su modo de darle pizza cual fue? castigándome por DEBIL con agruras, acidez y por eso tuve que tomar el agua mineral, trate de compensar con el ejercicio aun asi creo que fue demasiada grasa y no estoy orgullosa de mi.

Mañana tengo una entrevista de trabajo, la verdad que no me anima mucho porque pagan super pokito pero bueno ire a ver que me dicen igual un poco de dinero no viene mal jejeje y de trabajo mejor!

Un besooooo me paso a leerlas!

1ª Meta Lograda!!!!!!!!!

Se que no es el momento de pesarse (son las 12:20 am y siempre me peso por la mañana) pero no me resistí y marco 104.800 Kilos, osea primera meta que era 105 Kilos por fin la logre ;) Ahora tengo que seguir con mi segunda meta 99 kilos :O

Siento la nariz congestionada y me lloran los ojos eso parece indicar que me dará gripa pero me resisto! jejeje 

Hoy cai en la tentación nose porque (me dormí antes de la comida y cuando desperté el aroma de la comida fue lo que me derribo toda la fuerza fue como tonto pero en fin creo que lo compense) y no tome solo jugo\zumo como era el plan :(

INTAKE:

D: 1 taza jugo de naranja natural(112 cal)

MM: 1 taza jugo de toronja natural(94 cal)

C: 1/2 tazon de sopa + 1 taco frito con crema y salsa 

MT:---------

CC:---------

Ejercicio: 40 minutos de elíptica con 115 calorías quemadas

Después del 1 taco quería mas, pero me contuve y en la tarde aun había tome uno le quite la grasa y una voz me dijo "conserva un poco tu dignidad y cierra la boca, no vez que ya has comido suficiente?" me detuve, solté el taco y me fui :)

Lo mejor es que no me dolio la pancita como la otra vez que rompi el ayuno igual porque no fue tanto y ya estaba en el semi-ayuno :)

las leo hermosas y mil gracias x leerme :D

105.1 Kilos

Por fin hoy me pese después de 4 días de ayuno y el resultado fue: 4.400 kilos menos!!! cuatro kilos y cuatrocientos gramos menos!!! 

Estoy a 100 gramos de mi primera meta :D

HOY COMENZE EL SEMI-AYUNO

Día uno máximas calorías a consumir: 200 cal

calorías consumidas: 188 cal

INTAKE:

D:---------

MM: 1 taza de jugo de toronja natural (94 cal)

C: 1 taza de jugo de toronja natural (94 cal)

MT:1 vaso agua de Jamaica sin edulcorante (0 cal)

CC:---------

Ejercicio: 30 minutos de elíptica con 78 calorías quemadas.

Aparte de estar feliz por casi llegar a mi primer meta, estoy super feliz porque hoy fui al baño!!! aaaaaaaaa jejejej si por fin después de 4 dias hoy se me hiso ;) jejjee estoy también feliz porque no tuve que tomar laxantes :D y no fue diarrea ni nada, igual estoy alucinando pero lo senti grasoso jejej stoy loca! 

Mil gracias por sus consejitos de laxantes, las quiero son unos soles en mis días nublados!