Por fin hoy me pese después de 4 días de ayuno y el resultado fue: 4.400 kilos menos!!! cuatro kilos y cuatrocientos gramos menos!!!
Estoy a 100 gramos de mi primera meta :D
HOY COMENZE EL SEMI-AYUNO
Día uno máximas calorías a consumir: 200 cal
calorías consumidas: 188 cal
INTAKE:
D:---------
MM: 1 taza de jugo de toronja natural (94 cal)
C: 1 taza de jugo de toronja natural (94 cal)
MT:1 vaso agua de Jamaica sin edulcorante (0 cal)
CC:---------
Ejercicio: 30 minutos de elíptica con 78 calorías quemadas.
Aparte de estar feliz por casi llegar a mi primer meta, estoy super feliz porque hoy fui al baño!!! aaaaaaaaa jejejej si por fin después de 4 dias hoy se me hiso ;) jejjee estoy también feliz porque no tuve que tomar laxantes :D y no fue diarrea ni nada, igual estoy alucinando pero lo senti grasoso jejej stoy loca!
Mil gracias por sus consejitos de laxantes, las quiero son unos soles en mis días nublados!
mas de un kilo por dia! muchss felicidades linda, sigue con esa fuerza y pronto veras los 90 kg c:
ResponderEliminarHola hermosa!
ResponderEliminarHas estado bajando muchísimo!
Muchas felicidades... Vas a ver como te empezarás a sentir mejor luego luego
Sigue así! Ánimo!
Lenaaa!
ResponderEliminarFelicidadesss llegaste a tu primera metaaa!!y dio llegaste x q 100gr no son nadaaa seguro hoy los bajasss! Estoy muy feliz x ti amigaaa!
Ahora a seguir a full con el plan heee para perder mas kilos!
Me da gusto por ti y mientras tu bajas yo suboo =/ creo q he subido no me he querido ni pesar!! Pero tengo la panza mas gorda =/ y encima hoy toca salir a cenar.. Solo desayunare.. Para medio compesar =/
En fin... Muchas felicidades d nuevo hermosaaa sabes q tq y eres un gran apoyo y motivacion para mi!!!
Me alegra leerte tan feliz yx lo del trabajo ntp seguro despues t llaman si no ellos se lo pierden.. El chiste es intentar!!! Y ya habra otras oportunidades no t desesperess!!
Mucha fuerzaaaa y animoooo!!
Besossss <3
SSSSSSSSSSSSSSSSSSSIIIIIIIIIIIIIIII! :D
ResponderEliminarMuy bien, felicidades! Estoy feliz por ti, vamos que se puede! :D
Te adoro reina, muchas fuerzas!
D.
Que bieeen!! :D felicidades Lena ;)
ResponderEliminarTu voluntad y esfuerzo lo son todo nena :D
Sigue así, los días(ayunos) se pasan rápidos, así como se van los kilitos ;)
Te leo XOXOXXXX