sábado, 13 de julio de 2013

105.8 Kilos

El ayuno duro... 3 dias y medio (hoy a las 2:30 valio :P) lo que me dejo fue menos 3 kilos 200 gramos!!! wooow si me impresiono.

Mi amore solo bajo 1.600 y como que se desiluciono bueno paso asi.

Lena: tengo ansiedad me comere un chicle sin azucar.
Amore: como que se antoja una tortita.
Lena: Si de queso, aguacate
Amore: cebolla, jitomate

Bueno conversacion de hambrientas jejejejejej bueno el caso es que le dije vamos a pesarnos (con el objetivo de si ve que ha perdido se le van a ir las ganas de comer) nos pesamos y fue de en serio solo habia bajado un kilo seiscientos mi amore??? me quede asi de uta!! entonces yo baje un kilo, luego me pese yo y ooooo sorpresa baje 3.200!!!!!

Mi amore como que se desilusiono y dijo por esto no comi? se puse como mal, luego puso su carita de hambre asi de cosita y ahi fue cuando todo valio y le dije ya vamos a que comas algo, pero me veia asi como y tu?? y no podia dejar que la rompiera sin mi, fue algo como cómplice en fin que al final pudo mas su carita de hambre que mi fuerza de voluntad.

Intake:
D: proteina, multivitaminico
c: 1 torta de queso, aguacate, mitad de jamon, cebolla , queso, uno aritos de churros como 15 minis. u1/4 tortilla tipo chilaquil con 2 cuadros queso.
Mt: 1 te verde chai, 2 rebanadas pan integral con philadelpia
CC:  20 grm cecina, 1 enchilada y media con frijoles y aguacate, 1 totopo aguacate.

En la noche fue lo peor mi mama llego con cecina para mi hermano y para mi, fue asi de come que no has cenado, cene lo minimo y me muero de dolor de panza :(

Me lele mi panza mucho :( aun asi como ven fue atracon? yo iento que no porque trate de comer lo minimo.

Mañana planeado dia de Zumos/jugos awww en verdad quisiera vomitar y quise vomitar todo pero nooo lo hice.

Bueno que mi primer ayuno duro 3 dia y medio, soy como dicen "una novata ayunando" asi que perdon si las desilucione, les jure hice todo pero mi limite es ver mal a quien mas amo, ademas era algo que nos unia jejeje amor ayunoso!!

Me duele tanto la panza seguro mañana puro jugo, igual hoy en la mañana me dolia demasiado la panza, fui al baño y bueno nunca me habia dolido tanto, me saco una lagrimita la tripita doliendome en fin no tuve diarrea ni nada, solo mi organimo tratando de sacar donde no habia nada jejejee.

Prometido mañana jugo de fruta, verdura, meno de 500 cal ;) a meno que pase algo de fuerza mayor asi sera :)


14 comentarios:

  1. Lenaaa
    Pues q t.puedo decir?? Felicidafes por esos 3.200kg menos en verdad estoy muy orgullosa de ti!! Y pues nada d decepcion ers algo q estabas haciendo.con tu amore.. Y si ella rompio pues era d esperarse q tu tmb.. Sientete contenta por este logro tan grande!!
    Seguro la panza t duele xq no habias comido nada y ps le.hechaste pan y grasa.. Espero mañana amanezcas mejor!! Y trata d comer ensaladas, jugos,etc para q no t duela el.estomago ok??
    Sigue asi hermosa q vas muy bien! No queda mas q seguir adelante para.continuar bajando!!
    Besos!!

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    1. Siii mañana me autoprometi puro jugo maximo 500 calorias o menos :) mi panza lo necesita para calmarse :) aunque grasa solo en la noche con lo que trajo mi mama que fue lo que me provoco dolor pero no podia decirle "no mama que no eh comido en 3 dias" jajaja que cara hubiese puesto!!

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    2. Pues si ntp y cero remordimientos ok? ,mañana es un nuevo dia!!
      Gracias x tu comentario ya lo lei.. Me encanto <3
      Descansa =**

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  2. Hola prin, te leo desde hace tiempo, pero hasta ahora me registré una cuenta. Me gusta mucho tu blog, porque me da ánimos para yo también seguir adelante...
    Wow! 3 kilos es mucho! Los malestares pueden ser porque de comer prácticamente nada sólido, a una torta, pues sí hay diferencia. Pero no te preocupes, siempre puedes retomar el camino. Que mal que tu amore se haya desilusionado, al contrario! bajar más de un kilo en tan poco tiempo es grandioso! pero bueno, que no te afecte a ti y sigue con tus metas.

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  3. Lo difícil es siempre el tercer día, como lo había comentado antes en algún otro blog creo.
    Pero que bien todo lo que bajaste, y ya estas por alcanzar TU PRIMERA META!!

    Fdlicidades!

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  4. Felicitaciones Lena!!
    Ahora a comer sano para q no subas no un kilo!
    Bajaste más q yo en los 7 días así q a sentirse orgullosa!! Q alegría, para ser tu primer ayuno lo hiciste de maravillas!
    No comas grasas eh? Un beso preciosa!
    Disfruta el día y pasalo divino!

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  5. Wow bajaste un monton!!!!! mis felicitaciones Lena!!!!
    No t preocupes 3 dias para el primer ayuno es un monton, yo al principio no pasaba las 24 horas (soy muy anciosa jeje), ahora come sano, frutas y zumos para evitar el rebote.
    Ya estarias en la 1ra meta verdad? esa balanza ya marca 105 ^.^

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  6. HOLA HERMOSA DAMISELA!!

    muchas felicidades por esos 3 kilos
    y tambien a tu amore!
    que en general se baja medio kg por dia

    lo que si estuvo mal
    fue romperlo asi de fuerte
    un ayuno se corta con cosas ligeras
    justamente para que no te duela el estomago
    ya que por 3 dias no le cayo alimento

    la proxima vez
    haganlo paulatinamente
    con sopas, frutas o verduras
    nada procesado ni carbohidratos
    ok?

    cuidate bella
    y se que mañana cumpliras lo prometido
    a nosotras no nos decepcionas
    somos tus amigas y te entendemos!

    BESOS DESDE EL INFIERNO!

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  7. Jo 3 kg!!! Enhorabuena nena, ahora a evitar ese rebote y a cuidarse. Besazos

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  8. 3 kilos en 3 días??? wow, es bastante.
    Espero te sirva de motivación para llegar a ese 99.
    Felicidades :D

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  9. Lenaaa!!
    Solo paso a saludarte.. Spero y todo ste bien!!
    No t desaparezcas tanto!!
    Besitosss

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  10. Felicidades por esos 3 kilos menos. Nada más tenga cuidado porque el efecto de rebote es horrible. Hay que comer "sano" :)

    ánimo

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  11. 3 kilos eso es hermoso princes :D ánimos, caíste pero aun así bajaste.

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  12. también mis ayunos han durado tres días y medio ... después empiezo a pensar en comida y digo total ya eh de haber bajado aunque sea un kilo y ahí es cuando todo se viene abajo :C y aparte le tengo mucho miedo al efecto rebote ..pero felicidades por ese logro ojala que ahorita estés bien saludos C:

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