Se que no es el momento de pesarse (son las 12:20 am y siempre me peso por la mañana) pero no me resistí y marco 104.800 Kilos, osea primera meta que era 105 Kilos por fin la logre ;) Ahora tengo que seguir con mi segunda meta 99 kilos :O
Siento la nariz congestionada y me lloran los ojos eso parece indicar que me dará gripa pero me resisto! jejeje
Hoy cai en la tentación nose porque (me dormí antes de la comida y cuando desperté el aroma de la comida fue lo que me derribo toda la fuerza fue como tonto pero en fin creo que lo compense) y no tome solo jugo\zumo como era el plan :(
INTAKE:
D: 1 taza jugo de naranja natural(112 cal)
MM: 1 taza jugo de toronja natural(94 cal)
C: 1/2 tazon de sopa + 1 taco frito con crema y salsa
MT:---------
CC:---------
Ejercicio: 40 minutos de elíptica con 115 calorías quemadas
Después del 1 taco quería mas, pero me contuve y en la tarde aun había tome uno le quite la grasa y una voz me dijo "conserva un poco tu dignidad y cierra la boca, no vez que ya has comido suficiente?" me detuve, solté el taco y me fui :)
Lo mejor es que no me dolio la pancita como la otra vez que rompi el ayuno igual porque no fue tanto y ya estaba en el semi-ayuno :)
las leo hermosas y mil gracias x leerme :D
perfecto por la meta! felicidades una y otra vez
ResponderEliminarAhh por favor! un taco no va a arruinar todo tu trabajo asi que no te atormentes por haberlo comido C:
sigue asi, me encanta verte (leerte) tan feliznC:
LEnaAa hermosaaa!!
ResponderEliminarAndo mas para alla q para aca jajjajaaa solo alcanze a leer q ya pesas 104kg
Felicidades hermosaaaa!!!
T amooooooooooooo
Jajajaja y q siga la fiestaaaa
Felicidades! ahora por los 99!
ResponderEliminarun abrazo!
lena guapa...felicidades!
ResponderEliminarme da gusto que estes cumpliendo tus metas
sigue adelante y si caes levantate eso es lo mas importante animo linda!
XOXOXOXO
que bien :D
ResponderEliminarahora lo que sigue , con mera persistencia veras que llegamos a el peso que queremos
casi pesamos lo mismo :3 animo!
jajaja lenaaa ya volvi buena y sana!!
ResponderEliminarjaja en la noche q t comente andaba bien happy, mil felicidades hermosa y ps q bueno q solo fue un taco, espero y no t salgas del plan y lo sigas igual en el semi ayuno puedes comer la sopa, por q es mucho caldo jeje
besos hermosa y mil felicidades!! vamos por la 2da metaAA!!
muchas felicitaciones por llegar a tu 1ra meta!!!
ResponderEliminarLa verdad necesito d esa vvoz interior q me diga q cierre la boca, estos dias fui un desastre y seguro subi un kilo (no me peso cuando se q hago las cosas mal)
perdon por desaparecer estos dias pero estuve un poco "bajon" y en esos momentos suelo encerrarme en busca d silencio. El lunes comienzo las clases en la facu y eso me gusta pero me molesta un poco la gente, todos fingiendo ser simpaticos, super preocupados por la ropa el cabello y los bolsos... Q estres el solo hecho d escucharlos hablar
ademas me hubiera gustado terminar las vaciones llegando a mi meta pero estoy a dos kilos y medio d ella, imposible lograrla hasta el lunes, eso tb me deprime -.-
perdon por contarte todo esto!!!! Tu mucha fuerza asi continuas con tu plan q vas genial Lena!
Besos
Ey hermosa estamos aqui para eso para el desahogo y demas si no donde? ojala pronto te decidas a crear tu blog, la verdad que yo estaria encantada de leerte :) oo ya lo tienes y no mehas dicho nada? un beso!!! me paso a ver tu perfil por si es eso :)
EliminarQué bien que vas nena!!! Me alegro mucho. Sos todo un ejemplo a seguir. Yo al verme gorda me deprimo más tantas veces.. y eso lleva a COMER como diciendo "total, ya estoy horrible" jaja Pero vos NO, sos un ejemplo.
ResponderEliminarMucho ánimo!