3 día de Ayuno

Hola hermosas!!

Primero This is me Y Ann mil gracias por sus palabritas la verdad que espero todo el dia para llegar y leer esos comentarios :)

Vale no ha actualizado :( alguien sabe porque? lo ultimo que supe es que anda de viaje igual sea eso amiga This :) esperemos actualize pronto la verdad se le hecha mucho de menos :)

Hoy empece el ayuno controlado uff no fue un día fácil cada día se vuelve mas difícil por los antojos (porque hambre no tengo) en fin eh resistido todo y solo agua :) mas el batido jejeje que la verdad al tomarlo me resulto como raro nose creo que después de dos días de solo agua me estaba acostumbrando a solo agua.

Lo que no me gusta de mi ayuno en día 3 es que hace 3 días que no voy al baño "como persona normal" osea solo hago pipi/orina nose si estoy loca pero la veo como con grasita jejej quizá sea yo alucinando  leí que era normal porque "los intestinos tomaban vacaciones para regenerarse". Por esto mismo no voy a dejar el plan porque si lo dejo con lo primero que coma se va todo al traste osea a seguir porque si o porque si ;)

INTAKE:

D:---------

MM: Batido de proteína (115 cal) + multivitaminico (0 cal)

C: ---------

MT: 1 agua mineral de 600 ml (0 cal)

CC:---------

Ejercicio: 25 minutos en elíptica con 63 calorías quemadas

Mañana ultimo día de Ayuno ;) 

No me puedo pesar porque llego una invitada pelirroja inesperada hoy, creo que me estoy desangrando u.U me paso algo de esas cosas que dices no ma!! al bajarme del camion volteo y veo el asiento (siempre reviso que no se me quede nada) y el asiento tenia sangre difuminada :o fue de tengo mucho :O relax relax jejeje nunca me habia pasado pero lo bueno es que nadie se dio cuenta ;)

Muuuuuuuuuuuuuuuack besos y buenas vibras!!