jueves, 8 de agosto de 2013

105.1 Kilos

Por fin hoy me pese después de 4 días de ayuno y el resultado fue: 4.400 kilos menos!!! cuatro kilos y cuatrocientos gramos menos!!! 
Estoy a 100 gramos de mi primera meta :D

HOY COMENZE EL SEMI-AYUNO
Día uno máximas calorías a consumir: 200 cal
calorías consumidas: 188 cal

INTAKE:
D:---------
MM: 1 taza de jugo de toronja natural (94 cal)
C: 1 taza de jugo de toronja natural (94 cal)
MT:1 vaso agua de Jamaica sin edulcorante (0 cal)
CC:---------

Ejercicio: 30 minutos de elíptica con 78 calorías quemadas.

Aparte de estar feliz por casi llegar a mi primer meta, estoy super feliz porque hoy fui al baño!!! aaaaaaaaa jejejej si por fin después de 4 dias hoy se me hiso ;) jejjee estoy también feliz porque no tuve que tomar laxantes :D y no fue diarrea ni nada, igual estoy alucinando pero lo senti grasoso jejej stoy loca! 

Mil gracias por sus consejitos de laxantes, las quiero son unos soles en mis días nublados!

5 comentarios:

  1. mas de un kilo por dia! muchss felicidades linda, sigue con esa fuerza y pronto veras los 90 kg c:

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  2. Hola hermosa!
    Has estado bajando muchísimo!
    Muchas felicidades... Vas a ver como te empezarás a sentir mejor luego luego
    Sigue así! Ánimo!

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  3. Lenaaa!
    Felicidadesss llegaste a tu primera metaaa!!y dio llegaste x q 100gr no son nadaaa seguro hoy los bajasss! Estoy muy feliz x ti amigaaa!
    Ahora a seguir a full con el plan heee para perder mas kilos!
    Me da gusto por ti y mientras tu bajas yo suboo =/ creo q he subido no me he querido ni pesar!! Pero tengo la panza mas gorda =/ y encima hoy toca salir a cenar.. Solo desayunare.. Para medio compesar =/
    En fin... Muchas felicidades d nuevo hermosaaa sabes q tq y eres un gran apoyo y motivacion para mi!!!
    Me alegra leerte tan feliz yx lo del trabajo ntp seguro despues t llaman si no ellos se lo pierden.. El chiste es intentar!!! Y ya habra otras oportunidades no t desesperess!!
    Mucha fuerzaaaa y animoooo!!
    Besossss <3

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  4. SSSSSSSSSSSSSSSSSSSIIIIIIIIIIIIIIII! :D
    Muy bien, felicidades! Estoy feliz por ti, vamos que se puede! :D

    Te adoro reina, muchas fuerzas!

    D.

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  5. Que bieeen!! :D felicidades Lena ;)
    Tu voluntad y esfuerzo lo son todo nena :D

    Sigue así, los días(ayunos) se pasan rápidos, así como se van los kilitos ;)

    Te leo XOXOXXXX

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