93.8 kilos

Hola hermosas!!!  

Bueno eh subido de peso, eh bajado hasta 93.2 y aun no bajo a como estaba, no eh podido con los ayunos, el ultimo que hice fue de 9 dias el que publique y solo hasta ahi eh podido, no se si volvere a hacerlo por ahora voy de nuevo con la formula hacer ejercicio y cuidar mi alimentacion.

Eh vuelto a dejar el trigo y bueno ahora evitare la azucar añadida, mi meta es terminar el año en los ochenta :D vamos se puede!!!

Estoy haciendo las rutinas de Elena Malova de obesidad, vamos a terminar este año con menos kilos si se puede!!!!

Besos y excelentes vibras!!!

94.7 Kilos

Hola presiosas!!!

Pues nada que al final nunca eh tenido la fuerza de hacer ayuno en días anteriores, hasta hoy que desperté con ideas mas claras, y bueno de que lo necesito lo necesito y tengo mil y un razones:

1.-Tengo que encontrar mas claridad mental que da el ayuno.

2.-me siento en paz conmigo

3.-me encanta sentir como las toxinas salen de mi cuerpo y se cura por dentro.

4.-esa sensacion preciosa que siento al poderme saber controladora de la comida y no al revés es increíblemente lo mejor para mi auto estima.

5.-Quiero sentirme bien conmigo misma y segura.

Y mas por ahi que rondan mi mente en resumen lo hare porque me hace sentir muy bien conmigo misma, en paz y tmb de manera espiritual para quemar karmas que uff...

HOLA DIA 1 DE AYUNO

me siento excelente con algo de antojo pero no caere, soy fuerte y puedo con el primer dia obvio!!!

94.8 kilos

Primero dure 8 dias de ayuno a pura agua, bravo Lena!!! llegue a 88.4 y que has hecho Lena? pues nada la eh cagado con mi ansiedad, puta madre en serio? si lo eh hecho, la eh cagado bien y bonito, en serio, en serio Lena si seras una imbecil!!!

Me eh pesado los ultimos 3 dias todos los dias pensando esta vez si me voy al parque a hacer ejercicio, no lo eh conseguido me ha dado una ansiedad monumental de tragar y tragar, dias como hoy solo veo que el ayuno es mi unica puerta para sentirme en paz conmigo misma, porque me cura desde adentro pero adivinen que?? ya no la puedo usar porque  antes del ayuno de los 8 dias hice uno de 6 dias pufff quiero pensar bien las cosas y si hago uno cortito de 3 dias o 2? noc mi cabeza es un nido de avispas de esas africanas!!!

Que esconde mi ansiedad por tragar? obvio tapar sentimientos, hola historia de mi vida! soy un marrano tragandome las emociones, definitivo necesito hacer algo conmigo, wow les contare que estar en 88.4 es increible se siente taaaaannn biennn, esa semana que pese 88.4 dos personas me dijeron que me veia mas delgada :D

Osea en mi vida me habia dicho luces mas delgada!!!! Dios es hermoso, igual si hago un ayuno pequeñin  de 2 dias para recuperarme y sigo a jugos no estara mal supongo, igual no quiero depender del ayuno para sentirme bien y fuerte.

Les contare que si todo sale bien conocere a esa chica que me tiene asi o mas tonta en un mes, osea o menos!!! puff y yo soy una enormidad andando bufff

La idea de un ayuno de dos dias de agua y seguir con jugos verdes esta tomando forma en mi cabeza, necesito bajar esos 6.4 que eh subido por mi ansiedad estupida.

Gracias por leerme todas las incoherencias de mi cabeza, ya vere que hago con mi cabeza, con mi grasa, en fin me siento una imbecil que hecho a perder 8 dias de ayuno y recupero 6.4 kilos aunque se iba a recuperar algo de peso, como que ando hormonal ultimamente igual me baja :P

AYUNO DE AGUA DE 9 DIAS

Hola preciosas :D como estan?

Bueno ya saben no tengo pc pero cuando puedo pues hola aqui estoy, primero quiero decirles que este ayuno que planeo hacer es solo con agua y nada mas que agua, no lo hago por perder peso, se que lo perdere pero eso solo sera un plus, la verdadera razon para hacerlo es que con el Ayuno el cuerpo se regenera a si mismo, no por el ayuno, si no por el poder de curacion del mismo cuerpo, al no gastar energia en metabolizar y absorber nutrientes se nutre de lo no esencial que pueden ser derrames, pus, grasa, etc.

Mi segundo motivo ademas del antes mencionado de salud, es que el ayuno da una claridad mental, en estas alturas de mi vida necesito plantearme un nuevo comienzo, una nueva yo, ser una mejor version de mi misma, y mi tercer motivo es espiritual porque en el Ayuno segun creencias indus quema los karmas, no hay forma mas efectiva de quemar karmas que ayunando segun creencias budistas.

Dicho lo anterior mis motivos mas que nada son de salud y espirituales asi como de estar en paz conmigo misma.

Hoy es mi dia 4 del ayuno de Agua :)

Empeze el ayuno con 96.2 kilos

DIA 1 

Me senti excelente, no senti nada en absoluto, dormi rico.

DIA 2 

Excelente y me senti muy feliz

DIA 3 

Excelente cero hambre y me senti un pelin triste

DIA 4 

Son las 3:40 pm hasta ahorita solo me ha dado un pequeño mareo al agacharme bruscamente todo lo demas excelente.

Posdata disfuto mucho hacer el desayuno y comida en mi casa, nadie se ha dado cuenta en lo mas minimo supongo que esta mega excelente y de poca madre que tu mama no le guste cocinar y tu cocines por ella, y mas super bien porque es algo que me hace sentir bien y en paz.

Bueno hermosas me paso a leerlas ya les contare que tal me va ;)

96 Kilos

Hola hermosas!! mil años bueno mejor dicho algunos meses? bueno muchos dias, que decir estoy descontrolada, se que 96 kilos es lo menos que eh registrado en el blog que eh bajado pero en la realidad eh bajado a 93.5 kilos y eh subido de nuevo y el lunes que me pese, pues 96 kilos ha sido, se que es tonto de mi parte pero siento que ya subi mucho desde el lunes, me siento tan fuera de control.

Ya no fui al gym, eh vuelto a comer harina de trigo, estoy como depre desde ayer en la noche, la verdad no tengo porque estar triste porque todo marcha muy bien, lo unico que no eh tocado tanto son las bebidas procesadas como que tomar jugos, refrescos y cosas con gas no se me antojan y hasta la harina de trigo la noto rara en mi boca, no siento que lo difrute del todo, siento que como por comer.

Me siento enorme, la semana pasada me puse un pantalon talla 19 super a presion, creo que necesito urgente un control. un ayuno, saber que todo estara bien, tomarle sentido y recuperar el control...

Bueno esta es de mi con otro pantalon un talla 20 

Yo con un talla 19 muy a presion n.n

Les quiero contar que estoy conociendo a una niña muy especial, tierna que hace mis dias lindos, lo unico malo es que ella no es de mi ciudad :( pero eso no ha impedido que sienta cositas muy lindas por ella, ha hecho que mi corazon vuelva a latir :) ya les contare mas de ella, si todo va bien :D

La guerra contra la obesidad aun no termina!!! vamos!!!

Las quiero hermosas!!!! me paso a leerlas :)

98.1 Kilos

La vida continua y no espera a nadie,,,eh seguido en el gym, con K uff a sido dificil, eh llorado, eh estado muy mal, eh visto destellos de luz en mi obscuridad, hoy por ejemplo no quise salir de mi cama estaba tan mal, me enferme del estomago en fin ya mañana tengo que estar mejor hay gym y trabajo, que por cierto el trabajo me esta pareciendo algo tedioso y fastidioso.

Algo bueno dentro de la tempestad es que ya logre mi segunda meta, no digo que todos los dias sean malo, tengo dias buenos..

Ya no escribo tanto porque no tengo pc, tratare de colarme mas en el de mi hermana, espero leerlas pronto, las quiero montones y cada dia que voy al gym y cuido lo que entra en mi boca va por ustedes y por nosotras vamos contra el moustro de la obesidad!!!!

102.7 Kilos

Hola hermosas!!! me pese el jueves y dia agridulce, por una parte veo este hermoso numero que me alienta a seguir adelante y por otro lado el jueves eh terminado mi relacion con K.

Fueron 4 años, hasta enero de este año todo bien luego empezo a ser cada dia mas fria, mas distante, todos los detalles que tenia con ella era como lanzar bolas de nieve al sol, quedamos como amigas creo, pero si no me hablaba bien cuando eramos pareja pues imaginense ahora menos, en fin me dijo como en tono de broma :

K:"ya que estes mejor y te pongas buenota en el gym hablamos"

Lena: "cuando este asi no voy a querer estar con alguien como tu, y me rei.

K. jajajja

Y si fue dificil terminar esta relacion, aunque segun ella, si yo no la hubiera terminado, ella la hubiera terminado, en fin me quedo en paz de haberlo entregado todo, no quedarme con nada dentro y me siento feliz de una extraña manera y tmb me siento libre, con una paz interior que hacia años que no conocia.

Ahora me concentrare en volver a vivir, y una experiencia me quedo,,no quiero volver a estar con una chica de esa manera, alguien tan limitado para poder dar tiempo y amor, alguien que no se compromete al 100% , en fin es la vida, lecciones, dolor y felicidad.

Voy todos los dias al Gym, solo el jueves no fui por que eh ido con K. ahora mismo me duele todo el abdomen :) ayer la clase de xbox estuvo con madres! super heavy, quede tan muerta que me recoste poquito y me quede dormida jajajjaja

Al dia de hoy llevo:

49 dias sin harina de trigo ni trigo

3 dias sin cerdo ni derivados de cerdo

Les dejo el link de un blog de una chica muy buena onda que recien lo inicia, me siento orgullosa de ella porque ya va comiendo mas sano :D

http://vivenciasycarenciasdemivida.blogspot.com.es

Las quiero me paso a leerlas!

Inicio GYM con 104.8 Kilos

No hay dia que no llegue y con nervios como quien va por primera vez a la escuela, entre al Gym, me fui caminando de mi casa, llegando como que el instructor esta por su mundo y eso que por lo que uno paga se espera mas (posdata mi amiga y yo hemos tomado el primer mes promocional asi que no me quita el sueño eso de que el intructor este en su mundo), en total me ha dicho que hicera 20 min de bici, 20 de eliptica pero eh hecho 30 min y tmb 30 de caminadora mi velocidad maxima 5.4 con inclinacion de 5 la mas que aguante, ame la caminadora y su inclinacion porque pues yo no tenia lo de la inclinacion en mis caminadas al parque, lo unico es que por ver tanto la banda me ha dado un mareo cuando me baje de aquellos uff de principantes :O

Antes de salir me pese para definir mi meta en el gym la bascula marco 104.8 no esta mal para la semanita dificil que tuve con lo de K. asi que a darle!!! aun estoy pensando cuando quiero y me pongo de meta bajar pero necesitaba mi numero de inicio de gym jejej :) estoy de muy buenas y feliz mañana ire a clase de kick boxing es mi primera vez en una clases asi y sii estoy nerviosa :P

104.9 Kilos

Despues de mucho dolor, aun con sentimientos de frio y lejania, bueno con K. el martes que nos vimos por la mañana se terminaba todo, me senti fatal, le deseee que fuera muy feliz, una hora despues le hable al celular y le dije es enserio-? obvio era en serio....20 min volvia a marcarle y yo hecha un dolor con lagrimas en mi corazon, en fin hemos hablado para un nuevo comienzo.

Este nuevo comienzo es como frio, yo estoy dando todo de mi con detalles y buscandola mucho, ella dice que es dificil ser como antes que le de chanse, que yo habia sido muy egoista y ahora ella necesitaba cambiar tener muchas amigas, que no hubiera celos y que no estaba preparada para vivir conmigo que antes si pero ya no(osea que me perdi completamente) en resumen pienso en ella como antes pero ahora ella es diferente persona, no es la misma, ya no me conciente como antes, no me habla cariñosamente y no le importa si me deja horas esperando una respuesta en line....

Ayer le prepare globos con confetti y adentro traian un pedacito de carta los tenia que romper con un alfiler que primero tuvo que encontrar con unas cartas que escondi por todo mi cuarto, una decia "abreme" y conducia a las otras, le puse la mesa con una vela y prepare el desayuno, despues busco la carta y rompio los globos, despues la invite a comer a un centro comercial, antes de irnos me dio muchos besos pero los senti difeententes creo que les falto entrega de esos que se dan para perderse, igual me lo meresco por haber sido 4 años egoista y demas como me ha dicho que eh sido, en fin sigue en continuara pero de manera diferente.

Y despues de 3 dias de depre extrema sin ejercicio y bueno de alimentacion de todo menos harina de trigo me eh pesado hoy para ver el recuento de los años y bueno no me ha ido tan mal 100 gramos menos ;)

Posdata le digo a K. (llevabamos una semana sin vernos) oye no me ves diferente¿? y dice tu como me vez? le dije que se veia preciosa y magnifica, ella me dijo tienes que hecharle mas ganas de las que le hechas porque no se nota, se ve que eres un poco menos floja que antes..... pfff golpe frio en fin...

Acabo de regresar de ir a ver un trabajo, estoy como enojada engañan a la gente para que vaya y luego vas y resulta que es para otra cosa totalmente diferente que es eso? obvio no deje mis datos ni nada, luego el tipo encargado corre atras de mi para que le permita grabarme que como me sentia, esta loco!!! obvio le dije que no! lo bueno es que no iba sola, en fin relax ya encontrare mejores opciones ;)

Un beso hermosas!  Ahora a leerlas

105 Kilos

Hoy toca pesarse y la diosa bascula me ha devuelto mi esfuerzo con mi primera meta lograda!!! (es como la 3 vez que la logro pero esta si es la vencida) Asi oficialmente primera meta lograda ahora voy por la segunda meta que es 99 kilos :D

Bueno como saben no eh estado muy bien en mi relacion con K. me acaba de enviar un mensaje que mañana me vera en el parque, me causa como dolor en la panza de entre nervio y emocion, una semana sin vernos, mensajes frios, canciones de indirectas que ponia en su perfil, no se que creer, me dijo que no tenia tiempo ni la semana pasada ni esta, se me hace ultra raro su mensaje de vernos mañana temprano. la amo pero no se si ella me ame por quien soy, soy una sentida, muy pasional,alocada, me gusta que me concientan, me gusta sentirme hermosa, deseada, awww soy un estuche de pasion? ajajjajaja ya en serio tengo nervio..

No se que pasara, si enfrentaremos lo malo y dañado de la relacion y la haremos mas fuerte, o si solo me dira adios y que ya esta muy desgastada como lo ha puesto en uno de sus mensajes frios: "ya estoy muy desgastada para discutir contigo"  no tengo ni idea que pasara, por otro lado el parque no es un lugar del todo ideal para platicar pero bueno es el parque o nada, asi que uff estoy con incertidumbre sera 4 años y un adios? o 4 años y un continuara??

Les comparto el blog de una amiga que me gusta como escribe :) https://comerbienadelgaza.wordpress.com

Besos hermosas!! Gracias por leerme :)

Mi copita

Hola hermosas!!!

Igual ni se preguntan que paso con la onda de la copita jejeje o que tal si?? ya se me termino la regla en total use la copita 4 dias y uff estoy mega feliz :D asi que de ahora en adelante usare la copita :D al principio si que es dificil porque no se sabe bien como usarla pero al final quede encantada :D

Eh estado triste, bueno muy triste ayer 9 cumplimi meses con K. y siempre me dice "gracias por decirme que si" y cositas bonitas, me escribio como 3 lineas que estaba muy ocupada y tenia mil cosas que hacer,pense que hoy nos veriamos, nada me escribio unas lineas diciendome que iba a casa de su hermana, que se escaparia a verme pero como no le conteste rapido no iba a ir (estaba almorzando me tarde media hora en contestar) ya dije que onda? y le puse por escrito puesto que verla seria un milagro biblico, le puse como me senti abandonada y asi, espero no se moleste o no le quite mucho de su mega valioso tiempo que no tiene para dedicarme, el lunes la vi y me dice "solo un ratito me tengo que ir pronto" ok ok le digo anda que se te hace tarde, en fin creo que las cosas no estan muy bien ya llevamos 4 años juntas, le eh planteado la idea de irnos a vivir solas, pagando la mitad consiguiendo trabajo y asi, siempre tiene mil pretextos, se que si me quiero ir a vivir sola es asi SOLA porque con ella creo que en mi vida le vuelvo a decir que si vive conmigo, todos los peluches y cosas que le regalo incluidas cartas las tengo en mi casa porque ella no se las lleva, se siente feo eso, en 3 años no eh salido a bailar o a un bar por la noche porque lo mas tarde que puede verme son 7 pm y ya se pone de malas porque se le hace tarde, el domingo si es que la veo es hasta las 2 pm, ufff y mil cosas, no se a veces hace que me plantee mil cosas en la cabeza, pero ni mis problemas con K, me van a hacer bajar los brazos.

Estoy anciosa por ver el lunes mi peso espero un 105 o verse asomar un 104 y algo, en fin estoy triste por sentirme muy gorda, no querida, no bonita,pero YAAA  eso no debe afectarme porque este es mi mes, de cuidar de mi, de ser YO solamente YO.

107 kilos

Ayer en la noche me llego la REYNA ROJA hace como un mes pedi una copa menstrual despues de mucho leer y de ya estar harta de las toallas, de las manchas, de sentir ese calor asqueroso de la sangre inflando la toalla, en fin por fin pude usarla, primer intento fallido hoy en la mañana me levanto y a hay manchas, ok reviso y me la habia puesto mal!! ok ok 40 min aprox tarde para ponermerla antes de ir al parque :) despues me pese y pffff!!! el dia parecia no mejorar 107 kilos osea solo 700 gramos despues de una semana intensa OK OK RELAX LENA!! 

Me planteo la idea de no ir al parque a caminar, abandonar todo, incluso mi nuevo descubrimiento llamado copa por cierto es igual a la morada de la foto :D

Y un pensamiento me da animos:

RENDIRSE NO ES UNA PUTA OPCION!!!!

Me levanto, me tomo mi agua con limon, me pongo mis tenis y listo me voy al parque en total 6 vueltas eh hecho, siento extraño esto de la copa, llegando veo sangre pienso que la coloque mal de nuevo y sorpresa se desbordo! igual la deje mucho tiempo en fin estoy en proceso de aprender a usarla, lo que me encanto es que en la tarde que hice la rutina de obesos 2 de Elena Malova y sentia como sangre pense ya manche el tapete y ohhh sorpresa la copita aguanto el entrenamiento :D

Mucho animo vamos por una semana excelente niñas!!!

Primer semana de ejercicio

Estoy feliz esta semana fue la primer semana de ejercicio bien hecho en todo este 2015, realmente lo siento vibrar dentro de mi :D en total:

• 21 vueltas al parque
• 3 rutinas obesidad 2 de Elena Malova

Creo que ha sido fantastico aunque hubiera deseado hacer una rutina diaria de Elena al final 3 no esta nada mal puesto voy empezando, como dice Elena poco a poco, les recomiendo ampliamente sus rutinas son tan buenas, me encantan!!!!

Voy excelente en cuestion que cero harina de trigo y trigo, ahora el lado malo, es que aun no consigo dejar la carne de cerdo y sus derivados pero no me voy a rendir tan facilmente y lo dejare :D

Estoy un poco nerviosa porque el lunes me inscribo al GYM y tmb me peso, no se me cuestiono si mejor sigo con la caminata y con rutinas, o combino los 3 gym (que creo solo ire a alguna que otra clase de puro cardio o hare puro cardio) luego soy de indecisa que al final termino por no inscribirme, me voy a inscribir con mi mejor amiga de la prepa ella pesa(110.6) lo que yo pesaba hace muy poco con la diferencia que ella es super alta y yo soy una enana de 1.58 :( en fin me concentro en lo positivo que es que peso 107.7 y el lunes tendre otro numerito  mejor que este!!

Excelente dominguito hermosas!!! el domingo me lo tomo de descanso osea nada de ejercicio, lei que debes tomarte un dia para reponerte y estar al 100%

Mucha MOTIVACION y a cuidarnos para que el ejercicio y mejorar nuestra alimentacion se convierta en un HABITO.

Abril de AHORA

Empieza abril y es el mes de AHORA es cuando hay que seguir con todo en el ejercicio y alimentacion, mentalidad muy positiva :D

Me siento excelente caminando y estoy empezando a hacer unas rutinas en youtube de Elena Malova voy en obesos 2 jejejej esta buenisima la rutina sobre todo si como yo tienes muchos kilos y no habias hecho ejercicio en mucho tiempo, estoy feliz :D

No saco de mi mente el proximo lunes ver el 105 solito o bien acompañado ejejjee pero me gustaria mas solito.

Ayer cai y comi carne de cerdo, no habia mucha opcion, era carne de cerdo o harina de trigo, obvio no iba a meter a mi cuerpo harina de trigo que actua como pegamento en mis intestinos y pues fue carne de cerdo, igual harina de trigo con esta semana llevare 3 semanas limpia de harina de trigo y trigo :D siiiiiii.

Todas las mañanas tomo agua tibia con un limon, ya se ha hecho mi ritual favorito al levantarme, siento que me llena de energia y es raro de escribir, sera raro de leer pero tomar mi agua tibia con limon por las mañanas me hace sentir poderosa :D muy saludable.

Muuuuuuuuuuuack Muchos animos en este inicio de mes, que este es mes es el del Ahora para cumplir metas o plantearselas, mi meta de este mes es seguir duro con el ejercicio y mi alimentacion sana :D

Me paso a leerlas!!!

107.7 Kilos

Es el menor peso de todo el 2015!!! El lunes me pese y un kilo doscientos menos!! Me puse feliz aunque esta semana tengo una nueva meta para el futuro lunes y es ver el 105 y algo o mejor si es cerrado jajajaj aunque igual si va a hacer con algun numerillo de mas pero voy por el 105, eso que ni que, acompañado o solo voy por el :D

Ahora solo vere por menores numeros siiii voy a lograrlo :D como saben ya no como nada de bebidas procesadas y tampoco como harina de trigo ni trigo :D pues este lunes deje la carne de cerdo y sus derivados, eso si sera un pelin mas dificil porque soy de pedir mis gorditas de chicharron o de comer chorizo o jamon, en fin nada que no se pueda superar, vamos siempre para adelante con menos kilos.

Ya me estoy haciendo adicta a caminar, hoy si me eh pasado di 3 vueltas al parque mas como una hora y media adicional caminando porque tome el camino mega largo de regreso a casa, llegue como pude, un sol super fuerte fue lo unico que me estorbo pero aguante y llegue a mi casa.

La prox semana me inscribo al GYM estoy emocionada, espero no me hagan polvo aunque se que si sera mas extremo que solo caminar.

Mañana inicio de mes y a darle con todo, no se si sera mucho pedir bajar minimo unos 9 kilos este abril, mas por la onda que los estoy bajando segun yo "naturalmente y sanamente"  con ejercicio y alimentacion,empeze a leer el libro 80 90 10 es sobre alimentacion crudivegana jejej aun no voy muy adentro pero trato de comer sano, ya me hire adentrando mas :) la meta es convertirme en vegana claro con tanta carne es un poquitin dificil jejeje pero si te piensas las cosas no vale la pena por salud y moral en fin ya estoy trabajando conmigo misma sobre eso jejeje

K. se molesto conmigo porque no fui o no me importo mucho un trabajo que segun ella llenaba bien, pero ahorita solo estoy enfocada de bajar de peso, abril esta dedicado solo a mi bajando kilos eso esta ocupando mi mente y suena raro o loco, tal vez tonto pero me quiero enfocar solo en hacer ejercicio y comer sano, en fin es mi vida y yo decido que hacer con mi vida, ahora aunque se enoje conmigo o demas solo importo YO.

Un beso me paso a leerlas :)

ACTUALIZACION

Pense que nunca voveria a escribir porque? en este tiempo ausente eh estado deprimida, mas deprimida y ultra depre, luego bien, me resigne a ser "obesa morbida" a no luchar, dejar mis brazos gordos llenos de grasa con mi enorme panza y noc caer ahi en el olvido pero justo cuando dices ya lo di todo algo renacio en mi, no digo que es nuevo sucedio apenas hace una o dos semanas, mi espiritu se renovo, volvi a creer en mi.

Cambio la plantilla y el nombre de mi blog, porque una vez una chica me dijo, Lena porque ese titulo con ese titulo te condenas, al decir "soy una obesa morbida" como que lo dices con orgullo y en tu mente se plasma asi, ey pues si es cierto por eso pense en mi nuevo yo cambiar ese titulo que me condenaba no solo literalmente si no, en la vida real en mi mente.

Empeze este 2015 con 112.2 kilos seguia sin cuidarme y obviamente cero ejercicio en las ultimas dos semanas eh cambiado eso, me siento orgullosa al decir que voy al parque casi diario a caminar con mi perro terminando de dar dos vueltas al parque hago un poco de ejercicio en esos aparatos que ponen en los parques, en fin me siento bien por eso :D ahora me planteo metas REALES de bajar de peso igual lento pero seguro, lo que me importa ahora no es bajar rapido, lo que me importa es BAJAR ESE PESO PARA SIEMPRE el lunes me pese y peso 108.9 mi meta para el proximo lunes es ver los 107 :D desde hace como 2 o 3 meses no tomo bebidas procesadas como refrescos, tes procesados o jugos embotellados ni gatorade ni esas cosas, casi cumplo 2 semanas sin harina de trigo, descubri la comida vegana y crudivegana aunque no soy ninguna de ellas aun, sigo comiendo de todo menos bebidas procesadas y harina de trigo.

Por el momento no tengo trabajo, habia conseguido uno pero renuncie porque no se me hizo justo como me fue asignado algo que luego les contare, en fin ahora mi principal objetivo es perder kilos cuantos? todos los que pueda!!! ya no creo en un numero pero aun tengo mis metas, ahora mi mentalidad es CONSTANCIA Y ESFUERZO no desesperarme si bajo poco, la semana pasada baje solo 700 gramos :( realmente me esforze esa semana, la Lena del pasado se hubiera rendido y ya no seguiria pero la nueva yo esta feliz porque son 700 gramos que ya no carga mas mi cuerpo, soy 700 gramos mas ligera.

Por el momento solo camino, pero se que trotare y correre por el parque :D junto con mi mejor amiga de la prepa nos vamos a inscribir al GYM pasando semana santa, estoy feliz por eso, obvio le dare con todo al GYM.

En mi casa las cosas estan algo tensas poque no tengo trabajo, mi papa dice que de que vivire, que le preocupo que no me pueda mantener sola, por el momento solo quiero concentrarme en bajar kilos para ir mas segura a entrevistas de trabajo y eh considerado ya que me sienta mejor conmigo misma volver a terminar mi carrera (siiii eso tmb me soprende a mi puesto que tmb eh pensado en trabajar en algo de eso) bueno cosas buenas suceden dentro de mi ahora que eh retomado el control de mi vida.

Me paso a leerlas, en verdad las extrañe con el corazon pero este tiempo me ayudo a volver a renacer de entre mis cenizas y ahora se que ya no me conformo con medio vivir por los kilos que cargo ahora QUIERO VIVIR BIEN sin kilos, sin esa frustracion de ser gorda porque se muy bien que YO NO ESTOY HECHA PARA SER GORDA :D

Muuuuuuuuuuuuuuuuack